明日からプチファスティング

  • 20141117小松菜リンゴパイン

明日からプチファスティング

こんにちは〜

腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。

明日からプチファスティングやりますよ!!!

 

久々のファスティングです。

ダイエットマニアで、ファスティング好きの私が、

いよいよ明日から、またやります。

 

これは、今の自分をスッキリさせたいい!!もありますが、

来年新メニューを追加するので、

その為の実験的でもあります。

 

長年、ファスティングをやってきて、

しかも主に水だけです、、、

 

そんな私も、

昨年から水だけファスティングはやめました。

水だけがそんなにいけなかったのか、、、

体に負担かかるのか、、、ってわかりました。

 

今回久々のファスティングなので、

爽快感を一番得たいと思っています。

 

明日はまずたっぷりスムージーで準備ですが、

爽快感たっぷりにブログも更新していきます。

 

お楽しみに〜〜〜

 

 

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By |10月 22nd, 2016|Categories: |