断食後の変化

断食後の変化

皆様こんにちは〜

腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。

今日もとても気持ちの良い天気ですね〜

断食、復食の6日間が終わり、更にそれから6日目になりました。

その後もフルーツと野菜をたっぷり食べていますが、

昨日は2週間ぶりにお酒を飲みました。

 

元々お酒は好きな方で、かなり飲めるたちだったのですが、昨日は驚きでした。

まず一口目のビールが、「マズっ!!」という感じで、2、3口飲んだら飲めないな〜と思い、

ワインにしました。そしてそのワインもよく飲んでいたワインなのに、「飲めない〜」でした。

結局ビール2、3口にワイングラス1杯。

 

なんてこった〜

 

断食後で味覚が鋭敏になっているので、本来必要ない物は拒否する様に出来ている、

自然の摂理に則ったとも言える身体の現象ですね。

これまでの断食や体質改善後もこのような事はありましたが、

今回は、完璧なまでの断食だったので、それが如実に現れた様です。

 

以前の私だと全く考えられないお酒の量だったにも関わらず、頭がズキズキしてきて、

日をまたいで午前中もズキズキしてました。

いつも通り4時頃には起きたのですが、最近目覚ましなしで起きれていたのに、

今日は無理でした、たった1杯のワインで〜。

頭のズキズキがあまりにも続くので、お腹を温めて(肝臓も含む)腸もみをしばらくすると、

解毒がスムーズにいったのか、頭のズキズキもなくなってくれました。

またこの鋭敏な感覚を無視して、好き放題にしていると、味覚等の感覚も麻痺してきて、

また元に戻ってしまいます。

 

もっとお値段の素晴らしいワインか、オーガニックの物だったらどうなんでしょう?

今度試してみます。

それを試すのも良いですが、さらに断食もしてみたいと思う私でした。

 

体重は3.5キロ減ったのが1キロ戻りましたが、2.5キロ減を維持しています。

断食中は体重の減少と身体の減少が追いついていませんでしたが、

今は追いついてきて、一回りとまではいきませんが身体がしまりました。

 

皆様の笑顔の為に今日も明日も頑張ります。

腸ラボ代表 落司直美


By |06月 1st, 2014|Categories: |