実家のきゅうりでダイエットスムージー

  • 20140622きゅうり桃スムージー

実家のきゅうりでダイエットスムージー

皆様こんにちは〜

腸ラボ代表の落司直美です。

初のきゅうりのスムージーつくってみました。

きゅうりと桃とマンゴー、そしてチアシードを入れたダイエットスムージーです。

あ、きゅうり入ってますね〜というきゅうりの味もわかり、

美味しかったです。

きゅうりのスムージーなのに、きゅうりの味がわからん!!なんておかしいですもんね。

 

きゅうりに含まれているホリパーゼが脂肪分解酵素で、脂肪の分解を促して、

きゅうりにはご存知のように利尿作用もあるので、余分な水分排泄で、

さよならむくみ〜です。

むくみと脂肪分解だなんて、嬉しすぎです。

お客様にもお渡ししましたが、それでも私もここ最近2本位づつ食べてます。

桃やマンゴーのフィとケミカルでエイジングケアプラス、快便にも繋がりますが、

それにチアシードが入っているので、言う事無しですね。

 

毎回、ダイエットスムージーです、とか快便に良いスムージーです、

とかエイジングケアによいスムージーです、などなど

結局全部良いんじゃないですか〜と言われますが、

それ程、果物や野菜のパワーって凄いんですよ〜

 

だったら色々混ぜないで、きゅうりと桃だったら、

それぞれそのままで食べた方が美味しいんじゃないですか〜とも言われます。

 

それも間違いではないですし、そのままもとっても美味しいです。

 

でもミキサーなど(一番細かくなるのはバイタミックスですが、、、)で、

細胞壁を破壊して

今まで咀嚼できなかったものが吸収できるようになるので、

丸ごと栄養素を取る事ができます。

という部分で効率よく栄養を吸収できるんですよ〜

 

先日バイタミックスの講習会に行ってきましたが、

いやぁ〜バイタミックスって凄いですね、何でもできちゃいますんで、

今後も色々チャレンジしていきたいです。

話には聞いてましたが、私のグループはチャレンジャーがいらっしゃったので、

グリーンスムージーを作ってる途中で、

「アボガド丸ごと入れましょ!!」てことになり、入れました。

皮も種もついたままの丸ごとです。

自分の家では絶対やらないことですが、結果なんの違和感もなく美味しく頂けました。

 

おそるべし〜

 

皆様の笑顔の為に。。。

一家にひとり腸育マイスター腸ラボ代表 落司直美


By |06月 22nd, 2014|Categories: , , , , |