腸もみとローフードでデトックス

腸もみとローフードでデトックス

皆様おはようございます〜

腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。

昨日も話していたデトックス、、、

もうおなじみになってしまったデトックス。

元々はアルコールや薬物などなどの依存症の方が、身体からその毒素を排泄させる治療法の事でしたが、

最近は食べ物やサプリを摂る事や入浴や運動などで、

身体に溜まった化学物質を排出する事をさしています。

 

腸ラボではそのデトックスを、

腸もみとローフードをベーストした食事療法を組み合わせてやっています。

 

小腸の裏側にはたくさんのリンパ節が集まっています。

リンパ節は毒素や余分な水分や、老廃物などのデトックスに関係してくるので、

そこをもみながら、大腸の便の溜まりやすいといわれるところをもむ事で、

ただ便が出るというだけでなく、リンパの流れも良くなるので全身のデトックスにつながります。

 

腸ラボにお見えになる方の一番は、便秘の方が多いですが、

皆様がちょっと疲れたな〜という時にマッサージーなどに行くように、

腸もみを使って頂けたらなと思っています。

お食事がある程度できてる方でも、100人が100人と言っても過言じゃないくらい、

皆様のお腹は硬くなったり、流れが悪くなっています。

いわゆる、お腹の中が肩こりの様な感じです。

このこりがほぐれる心地よさを味わってもらいたいのです。

本当に目の前がスッキリ、お腹が軽くなり、

あら〜肩も気持ちもスッキリしたじゃない〜、、、

 

あのマッサージ後の感覚に近いものを感じて頂けると思います。

 

そして腸もみだけではなく、ローフードをベースとした食事療法、

まずはスムージーですね。もしくはフルーツや野菜を食べる事からでも良いです!!

よりデトックス効果を高める為にも試してみましょう。

 

最後になりましたが、今日のスムージーはパインとグレープフルーツ&チアシードでした。

皆様の笑顔の為に。。。

一家にひとり腸育マイスター 腸ラボ代表 落司直美


By |06月 26th, 2014|Categories: , , |