香りで腸もリラックス

香りで腸もリラックス

皆様おはようございます〜

腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。

今日は隅田川の花火ですね〜もしかしたら、ここから見えるかも。。。

花火見えたら、ブログに載せたいと思います〜

 

毎日暑くて夜も寝苦しいこともあり、

なかなかリラックスしづらいなぁ〜なんてないですか?

リラックス方法は色々ありますが、その中に香りもありますよね〜

 

リラックスできないのは、自律神経のバランスが崩れていて、

交感神経優位になっているので、副交感神経を優位にさせる様な香りを、

お休み前に香るのが凄く良いですね〜

 

神経を落ち着かせるラベンダーやシトラス系でエイジングケアも兼ねてはいかがですか?

寝苦しい夏の夜でも、アロマで熟睡できれば腸内環境が改善されやすいです。

 

ここ最近サロンでもずっと使っているのが、

ラベンダー&オレンジです。

 

皆様の笑顔の為に。。。

一家にひとり腸育マイスター 腸ラボ代表 落司直美


By |07月 26th, 2014|Categories: |