便秘解消にチアシード入りロータルト

  • 201407293種ロータルと

便秘解消にチアシード入りロータルト

皆様こんにちは~

腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。

ちっちゃいロータルと作りました。

この前、20センチ径のロータルトを作ったのですが、

ちっちゃい方が食べやすいなぁ~と思ったので、ちっちゃくしたら、

食べやすいのは食べやすいんですが、

デザインがむずかしかったなぁ~ってな感じでした。

まだまだ修行が足りんなぁ!!

8月までスケジュールいっぱいなので、9月はヴィーガンスゥィーツやスムージーの

レッスンを受けて腕を磨きたいと思います。

最近フルーツカッティングの先生やスムージーの先生、ヴィーガンスゥィーツの先生との

ご縁を有り難い事に頂いていて、

どう魅せるか!!という事もすっごく勉強になります。

お腹に入れば一緒!!ではない

目で見て楽しく美味しい身体に嬉しいデザートやフルーツやスムージーが

良いですよね~

ロータルとのナッツクリームにはチアシードや桃が入っています。

食物繊維もたっぷり摂れるし、ヘルシーなので、

ダイエットや便秘の人にはおススメで、少々食べ過ぎたとしても罪悪感もありません。

皆様の笑顔の為に。。。

一家にひとり腸育マイスター 腸ラボ代表 落司直美


By |07月 29th, 2014|Categories: , , |