体重よりもまずは見た目の変化あり

体重よりもまずは見た目の変化あり

皆様こんにちは〜
腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。
鹿児島では台風も何事もなく、そして祖父母の年忌も無事に終わりました。

今日のスムージーはパインと梨のスムージーです。
梨もおいしい時期になってきましたね〜

ダイエットをしたいということで、5ヶ月くらい通われている方ですが、
まずはお腹のサイズから変わってきました。
体重が減る前にお腹周りが10センチ減って(驚きです!!)、体重が4キロ位減りました。

本当は10キロは痩せたかったようですが、
お仕事も家庭も忙しく、外食が多いとの事をおっしゃってました。
そんな中でのおへそ周りのマイナス10センチは凄いです。

お腹の余分な水分代謝がうまくいって、脂肪の排泄もされているのですね〜

少し前も、体重は3ヶ月で殆どかわらずで、お腹周りがマイナス10センチ
という方がいらっしゃいました。

体重だけをみるのではなく、体の中から健康になって、しっかりと毒素や不要な物を排泄することで、
結果ダイエットにつながるので、
まずは体の中から健康に!!と思っても、この数字にとらわれてしまいますよね〜
私もわかっちゃいるけど、体重が減ってたら思わず喜んじゃいますからね〜

しばらくは鹿児島ですが、20日からは東京スタートになります。

 

今、東京日本橋店に通って下さっている方のブログもご覧下さい〜

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一家にひとり腸育マイスター

腸ラボ代表 落司直美


By |08月 10th, 2014|Categories: |