やはり20歳の頃も便秘、、、

やはり20歳の頃も便秘、、、

皆様こんにちは〜
腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。
20歳の頃の便秘の事を思い出しました。

先日もお出ししたのですが、
今日はパインと梨とちょこっとのショウガを入れた、
スムージーです。
ちょっとのショウガがポイントです!!

ショウガを入れすぎないようにしたら、
ほんのりぽかぽかスパイシーです。

私はFacebookって、昨年末くらいに始めて登録して、
それからほとんど放置で、殆ど動きはなかったのですが、
最近20年振りにつながった友達が何人かいます。

その友達と今どうしてるの??
なんてやりとりをやっていたんですが、
その時に、
「そういえば〜昔3丁目で夜中の1時とか過ぎたら、
焼酎とコー◯ックを飲んでたよね〜」という話になりました。

すごい、、、よく覚えててくれたなぁ〜って思いました。

「昔3丁目で」っていうのは、学生の頃行ってた、焼き鳥3丁目という居酒屋のことで、
そこで結構飲んでたんですが、重度の便秘だった私は、
焼酎と下剤を飲んでも大変な事にならないくらいの便秘だったんです。

本当にこわい事をしてました。。。

若かった故に、出ないからとりあえず出すという考えにしか
至らなかったのだと思います。

腸ラボに来られる方は、20代より、30代40代、そして50代の方が、
多いですが、(勿論60代、70代のかたもいますよ〜)
20代の方にももっと手っ取り早く便を出すのではなく、
体の中から変えていく事の大切さをお伝え出来ればと思います。

 

一家にひとり腸育マイスター 腸ラボ代表 落司直美


By |08月 23rd, 2014|Categories: |