一緒にプチ断食しませんか?

一緒にプチ断食しませんか?

皆様こんばんは〜

腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。

一緒にプチ断食しませんか?

「えーー!!一緒にって腸ラボに通うんですか?」

 

いえいえ、腸ラボに通う必要はありません、

私のプチ断食のやり方などを前もってブログで公開していくので、

「一人じゃないから一緒にするから頑張れる!!」という事を体感しましょう!!

というオファーです。

 

これまでダイエット&便秘解消法と同様、

ありとあらゆる断食も試してきました。

勿論成功も失敗も散々してきました。

 

その経験を通して、一人より2人以上の方が成功率が高く、

ストレスなどもなく断食出来るという事が、

わかった事のなかのひとつです。

 

そして今回のオファーは厳しい断食ではなく、プチです。

スムージーなどを利用した2日間のプチ断食です。

それだったら出来そうじゃないですか??

そうなんです、簡単なプチ断食なんです。でも、この簡単そうなものも、

一人でやっていると、

「まぁ、いいか〜」になってしまいます。(私も経験あります)

 

一緒にプチ断食をする利点は?

 

それは、

みんなもやっているから、私も頑張ろう!!という

気持ちの部分だと思います。

いつでも出来るけど、いつまでたっても出来ないのが断食、

そしてダイエットです。

 

わかっているけど出来ないのも断食、ダイエットです。

 

今回ぜひ一緒にやっていきましょう。

 

明日からプチ断食に必要なこと、注意する事、メニューなど、

順番に公開していきますので、

ぜひ一緒にやっていきましょう!!

 

ところで、いつから?

ですよね〜

「第一回一緒にやろうプチ断食」は9月27日(土)からです。

 

まずは明日からのプチ断食についてをご覧下さい。

この機会をきっかけに、ダイエット、腸内環境改善などにして下さいね〜

 

一家にひとり腸育マイスター 腸ラボ代表 落司直美


By |09月 21st, 2014|Categories: , , , |