また明日からプチ断食です。。。

皆様こんばんは〜

腸ラボ代表の落司直美（おとしなおみ）です。

先日プチ断食終わったと思ってたら、また明日明後日はプチ断食です。

そして今日はザクロのスムージーでした。

なぜか、、、画像が載せられなくて、、、

時々PCやiPhoneなど不具合が多すぎる私です。

また後日載せますので、、、

本当に１週間って早くて、数日前にプチ断食したのですが、

また明日からプチ断食です。

今週は、家族の為の 腸もみでもある、

一家にひとり腸育マイスター１日コースも行いました。

その模様は、勉強された方の声と共にお伝えしたいと思います。

そしてそして、今週の日曜日はセルフケア腸もみ教室も行います。

４名という少人数での開催なので、

今回受けられない方は、来月のご案内を２、３日中にしたいと思います。

そして先日お知らせしてました、

鹿児島での１月４日に３回行われるセルフケア腸もみ教室も、

定員となりましたので、

また次回の開催を早めにご連絡させて頂きたいと思います。

腸もみですが、

一番はリラックスという意味からも、

そして色んな方のお腹を触ってきた経験などからも、

腸ラボで実際に受けてもらうのが良いのですが、

お時間ない方や腸ラボでの腸もみを持続させる為にも、

凄くおススメです！！

セルフケアの腸もみでも、

１回で８センチもお腹のサイズが小さくなった方が、

いらっしゃるほどです。

今週末のセルフケア腸もみ教室の模様も、

こちらで載せたいと思いますので、お楽しみに〜

一家にひとり腸育マイスター　腸ラボ代表　落司直美