また明日からプチ断食です。。。
皆様こんばんは〜
腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。
先日プチ断食終わったと思ってたら、また明日明後日はプチ断食です。
そして今日はザクロのスムージーでした。
なぜか、、、画像が載せられなくて、、、
時々PCやiPhoneなど不具合が多すぎる私です。
また後日載せますので、、、
本当に1週間って早くて、数日前にプチ断食したのですが、
また明日からプチ断食です。
今週は、家族の為の 腸もみでもある、
一家にひとり腸育マイスター1日コースも行いました。
その模様は、勉強された方の声と共にお伝えしたいと思います。
そしてそして、今週の日曜日はセルフケア腸もみ教室も行います。
4名という少人数での開催なので、
今回受けられない方は、来月のご案内を2、3日中にしたいと思います。
そして先日お知らせしてました、
鹿児島での1月4日に3回行われるセルフケア腸もみ教室も、
定員となりましたので、
また次回の開催を早めにご連絡させて頂きたいと思います。
腸もみですが、
一番はリラックスという意味からも、
そして色んな方のお腹を触ってきた経験などからも、
腸ラボで実際に受けてもらうのが良いのですが、
お時間ない方や腸ラボでの腸もみを持続させる為にも、
凄くおススメです!!
セルフケアの腸もみでも、
1回で8センチもお腹のサイズが小さくなった方が、
いらっしゃるほどです。
今週末のセルフケア腸もみ教室の模様も、
こちらで載せたいと思いますので、お楽しみに〜
一家にひとり腸育マイスター 腸ラボ代表 落司直美