腸にも嬉しいさつまいもアイス

  • 20141218サツマイモアイス

腸にも嬉しいさつまいもアイス

皆様こんにちは〜

腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。

今日は腸にも嬉しいさつまいもアイスです。

勿論加熱しています。

ローフードをベースとしていても、

玄米食や加熱食も大切にしています。

 

さつまいもの甘さだけで、すんごく美味しくなります。

市販のものを否定はしませんが、

さつまいもアイスにどれだけさつまいもが入っているのでしょうか??

 

私のさつまいもアイスは牛乳や砂糖、バターなど使わず、

お一人分、大きさにもよりますが、

さつまいもを2個位使っています。

 

さつまいもって食物繊維も豊富だし!!

便秘にもいいんだよね〜!!

という事で、さつまいものスイーツ系は人気ですが、

その反面、、、とよく思います。

 

腸ラボではこのような腸にも嬉しいスイーツを

ご希望の方には試食して頂いています。

 

コレは身体に良い!!という事は大切ですが、

その裏側もみれるようにしていきたいと、

私も思っています。
(コレは食だけでなく、全てにおいてですね〜)

 

一家にひとり腸育マイスター 腸ラボ代表 落司直美


By |12月 18th, 2014|Categories: , |