イチゴのスムージー

イチゴのスムージー

皆様こんばんは〜

腸ラボ代表の落司直美(おとしなおみ)です。

最近ブログの投稿が停滞してました、、、今日は最近のスムージーです。

イチゴとバナナそして、カシューナッツ少々です。

 

皆様ご存知の通り、小学生の頃からの便秘で、

恐ろしいほどのヨーグルトも食べてきました。

 

でも〜

今はヨーグルト食べてません。

それは絶対ヨーグルト食べない!!と決めている訳でなく、

便秘改善の為に、ヨーグルトを食べる必要がないからです。

 

たまーに、

デザートで食べる事があるかな〜位です。

 

そんな私ですが、ヨーグルト的な!!シェイク的な!!

そんなクリーミーな物が食べたくなる時があります。

そんな時におすすめなのが、、、

このイチゴとバナナ、そしてナッツ!!

 

大満足

 

これは、腸ラボにいらっしゃった方にも、

好評ですよ〜

 

それから、

実は今日は、簡単すぎてごめんなさい!!メニューを

載せようと思っていたのですが、

写真撮る前に食べてしまいました、、、、、

 

私らしいデス、、、

 

そのメニューはさつまいものスープだったんですぅー

最近、腸ラボで出しているのですが、
好評で!!

また改めて、紹介しますね〜

 

一家にひとり腸育マイスター 腸ラボ代表 落司直美


By |02月 24th, 2015|Categories: , |